développement personnel

Pratiquer le “Art Journal”

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C’est en me posant la question “comment retrouver de l’énergie ?” que mes pas m’ont guidé tout récemment vers le Art Journal… Le Journal Créatif, je connaissais déjà, j’ai beaucoup pratiqué et l’ai un peu délaissé… Le “Art Journal”, qu’est-ce que c’est? Pour moi, c’est un support papier sur lequel on dépose des mots, des images, […]


La “To do list” en question…

  Pour bien avancer, on a souvent recours à la “to do list“, on la remplit, un peu, beaucoup,… Oui, parce que des choses qu’on a envie de faire, si on est un tant soit peu enthousiaste et optimiste, on en a des tas !!! Le problème auquel on est alors vite confronté, c’est le […]

Be in the Flow…

  “Be in the flow”…, ça veut dire quoi au juste ? Et bien d’après ce documentaire sur le bonheur qui a remporté tant de prix et qui me faisait de l’oeil sur l’étagère de la médiathèque, c’est l’état que l’on doit ressentir régulièrement pour être heureux… Mihaly Csikszentmihalyi, Professeur en Psychologie à Claremont Graduate University […]

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